6 conseils suédois de nettoyage de la mort pour vous aider à éliminer le désordre

6 conseils suédois de nettoyage de la mort pour vous aider à éliminer le désordre

Bien que son nom puisse évoquer des visions de l'au-delà, le nettoyage suédois de la mort a plus à voir avec le désencombrement qu'autre chose. La méthode d'organisation de la maison vient du concept suédois "döstädning", une combinaison des mots mort (dö) et nettoyage (städning). Et si l'idée est certainement liée au décès, il s'agit aussi de vous faciliter un peu la vie et celle de ceux que vous aimez.

Qu'est-ce que le nettoyage suédois de la mort ?

Dans The Gentle Art of Swedish Death Cleaning : Comment vous libérer, vous et votre famille, d'une vie de désordre, Margareta Magnusson présente au monde le concept suédois du nettoyage de la mort. Elle explique cela comme un processus pour "supprimer les choses inutiles et rendre votre maison agréable et ordonnée lorsque vous pensez que le moment est proche pour vous de quitter la planète". Il s'agit de prendre le temps, pendant que vous l'avez, d'apprécier vos affaires, puis de vous en débarrasser.

Le but ultime du nettoyage de la mort est de réduire le temps et les efforts consacrés au désencombrement par les personnes que vous laissez derrière vous. Avoir moins de choses allège le fardeau des proches qui, déjà en deuil, doivent aussi s'occuper de vos affaires. Le nettoyage suédois de la mort n'est pas une solution miracle mais un processus souvent difficile et long.

Quelque part «entre quatre-vingts et cent», l'auteur était au cœur de son propre nettoyage de la mort alors qu'elle écrivait le livre. Son approche est à la fois instructive et inspirante, humoristique et pratique, couvrant des sujets tels que la gestion des meubles de maison, des objets de famille et des souvenirs personnels, ainsi que des vices secrets, des animaux de compagnie et « les dangers des cavernes d'hommes ». Tout au long du livre, sa narration démontre un point important à retenir : qu'il n'est pas triste à mort. Au lieu de cela, il est gratifiant de passer du temps avec les choses que vous avez et de réfléchir à la façon dont un objet est entré dans votre vie.

Alors que le nettoyage de la mort consiste essentiellement à se préparer à la mort, il ne s'applique pas uniquement à ceux qui approchent de la fin de leur vie. Magnusson identifie rapidement que les concepts du nettoyage suédois de la mort peuvent en fait se produire plusieurs fois au cours de la vie, y compris à la fin d'une relation, lors de la réduction des effectifs ou en prenant soin de ce qui reste après la mort d'un membre de la famille.

Stratégies de désencombrement du nettoyage de la mort suédois

Le nettoyage de la mort suédois consiste aussi simplement à décider ce que vous ne voulez plus. Bien qu'enracinée dans la préparation de l'avenir inévitable, elle souligne que le nettoyage de la mort peut - et devrait ! - viser à rendre la vie plus facile et plus efficace dans le présent. Les conseils de nettoyage de la mort suivants sont également pratiques pour vos propres besoins de désencombrement de la maison.

1. Sachez quand commencer

Magnusson dit que 65 ans est un âge idéal pour commencer le nettoyage de la mort. Vous êtes physiquement capable de vous attaquer au travail mais aussi avez le temps de vous y investir. Elle fait également référence à certains signes indiquant qu'il est peut-être temps pour vous de commencer à vous désencombrer. Lorsque vous ne pouvez pas fermer un tiroir, ranger un autre article dans votre placard il est temps de commencer à désencombrer.

2. Commencez par des tâches simples

Un succès rapide peut être motivant, alors faites votre première incursion dans le processus de nettoyage de la mort relativement facilement. Magnusson conseille de commencer par des objets volumineux et impersonnels, comme des meubles, et de finir par de petits objets nostalgiques comme des photographies. Une vie de correspondance personnelle est plus difficile et prend plus de temps à évaluer, et vous ne voulez pas être immédiatement submergé par les sentiments ou le volume considérable d'articles. Au lieu de cela, s'attaquer à des choses déjà oubliées ou stockées, par exemple, vous prépare à une victoire facile. Magnusson commence généralement par les vêtements parce que vous possédez presque toujours plus que ce dont vous avez besoin. 

3. Reconnaître ce qu'il faut jeter

L'objectif le plus important du nettoyage de la mort suédois est de se débarrasser des choses. Pour évaluer ce qui doit rester ou disparaître, utilisez les directives suivantes :

  1. Évaluer l'abondance : un principe clé est de se débarrasser de l'excès. Par exemple, gardez de la vaisselle qui correspond au nombre de personnes que vous pouvez recevoir dans votre espace. Le service pour 12 dans une maison qui n'en divertira que huit est inutile. 
  2. Évaluer la valeur : y a-t-il quelque chose que vous avez oublié que vous aviez ou ne vous souvenez pas de quoi il s'agit ou d'où il vient ? Êtes-vous passé à côté de quelque chose tous les jours mais ne l'avez jamais vraiment remarqué ? Si cet article n'a plus aucune valeur, dites au revoir.
  3. « Quelqu'un sera-t-il plus heureux si je garde ça ? » : c'est un guide simple mais puissant pour examiner ce que vous avez. Si la réponse est oui, il serait peut-être préférable de partager l'article avec cette personne maintenant plutôt que de le ranger et de le laisser pour plus tard.

4. Demandez de l'aide

Dire simplement aux gens que vous nettoyez (ou réduisez les effectifs) peut non seulement aider à la responsabilité, mais c'est aussi un excellent moyen de permettre aux autres d'offrir de l'aide ou de demander des choses qui les intéressent. Quand il s'agit de demander de l'aide, Magnusson préconise fortement d'être conscient du temps des autres. 

5. Débarrassez-vous de vos affaires

Donner, vendre et jeter sont toutes des méthodes courantes pour se débarrasser des objets après le nettoyage suédois de la mort. Magnusson mentionne qu'il y a souvent beaucoup de questions sur le don, alors assurez-vous de faire vos recherches en premier.

Offrir est une alternative à la conservation d'objets sentimentaux dont vous n'avez pas besoin mais que vous ne supportez pas de voir aller dans un bac à dons. La belle-mère de Magnusson a accordé des choses à la famille au fil du temps. Elle était non seulement capable de se connecter avec ses proches grâce à ces cadeaux significatifs de son vivant, mais cela signifiait également que lorsqu'elle avait emménagé dans un endroit plus petit, elle avait déjà nettoyé beaucoup de choses. Mais Magnusson met en garde contre l'offre d'articles qui ne correspondent pas au style de vie ou à la personnalité de quelqu'un. Soyez attentif à l'autre personne lorsque vous offrez un cadeau et ne vous sentez pas offensé pas si quelqu'un dit non ou ne garde pas un article.

6. Sauvegardez ce qui compte le plus

Une boîte étiquetée « jeter » est la clé du succès du nettoyage suédois de la mort. Lorsque vous vous demandez : « Est-ce que quelqu'un sera plus heureux si je garde ça ? » rappelez-vous que quelqu'un peut être vous. C'est l'endroit où vous pouvez mettre des choses personnelles qui ont de la valeur pour vous seul et que vous voulez garder, mais en même temps signaler aux autres qu'elles peuvent être données sans culpabilité ni hésitation.

Publié par Kliner

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